Les bénéfices de la DanseSource®

 

 Dansez, sinon nous sommes perdus.  Pina Baush.

 

 

 

 A l'heure où nous avons accès à la planète entière (mal) assis derrière nos écrans, où le monde vient à nous, bouillant d'informations, dans ce monde qui saisit en permanence la corde sensible de nos émotions, nous nous retrouvons submergés et impuissants,

spectateurs de ce monde, témoins de sa folie...

 

 

 

Nos émotions nous sont utiles mais nous ne sommes pas nos émotions.

 

 

Les exprimer, c'est nous libérer un temps de ce qui nous encombre.

Par peur, nous préférons souvent les taire.

En les masquant, nous les augmentons. 

 

En les accueillant et en les laissant nous traverser

  nous faisons corps avec elles.

Cela nous permet d'accepter

 et de nous libérer de leur poids.

 

En les transformant par le média de l'Art nous devenons vivants et créatifs.

 

 

Le corps et l'esprit

 

 

Si la spiritualité apporte des réponses à nos troubles, confinée dans notre esprit elle est comme un oiseau en cage. 

Le passage dans le corps est essentiel pour que nos expériences soient vivantes et personnelles.

 

La danse permet donc à la fois de libérer nos énergies et nos émotions de manière créative et artistique,

et de transformer le corps en canal de vie.

 

Danser développe la confiance en soi, restaure ou valorise l'estime de soi et permet de s'affirmer sereinement,

trois axes essentiels à l'équilibre intérieur.

 

Danser, c'est aussi la joie de ressentir l'énergie du groupe, libérer les tensions ,

mieux connaître son corps, se ressourcer. 

 

La DanseSource® est un voyage intime, culturel et artistique

qui vous permet de vous relier aux symboles universels.

 

 

 

 

- Séances collectives & individuelles

-  Danse Source Thérapie® sur entretien préalable et sur R.V

 

 

 


EXTRAITS de COURS